作為爸爸媽媽的你們，在照顧孩子過程中如果遇見寶寶哭泣，尤其是睡覺過程中的哭泣你們是如何做的呢？有的家長會讓孩子睡覺的時候“哭出來”以便讓寶寶們可以自己獨立睡覺。專家相信，新生兒太小了還不適合這項訓練。尤其那些剛出生3個月的新生兒，因為他們還沒有足夠的控制力和感知能力。盡管不少專家在何時才能開始這項訓練上有爭議，但是他們都同意，新生兒，尤其是3個月前的新生兒讓他們加入“哭出來”訓練太早了。

  1.了解新生兒的哭聲

  嬰兒出生的時候只會一種溝通能力，那就是哭。哭是一種信號，比如：饑餓，痛苦，不適，疲勞等等。新生兒不能做手勢，因為他們缺乏有意識的控制自己的小身體，直到他們離開了新生兒階段，在接近4個月的年齡時候，他可以區(qū)分出晝夜，睡眠時間和醒著的時間。

  2.觀察新生兒瞌睡跡象

  父母計劃對寶寶們進行睡眠訓練教他們如何自己獨立睡覺的時段應該在他們4-7個月左右進行。此外，無論什么年齡的寶寶開始被訓練，他們必須表現出一定的跡象，他們應該有明顯的瞌睡跡象，比如揉眼睛，打哈欠。還有就是寶寶作息一定要有一個規(guī)律，白天清醒，晚上睡覺。最后嬰兒必須能夠滾動，抬頭，只有這樣，當他們獨自睡覺的時候才能夠調整自己，讓自己睡覺更舒服，不會一直陷于一個姿勢。

  3.查找寶寶哭泣的原因

  專家建議當新生兒哭泣的時候作為父母要趕緊過去看看，因為往往是有原因的?；貞獙殞殏兊目蘼晫椭鷮殞毎l(fā)展他們的安全感，有助于以后的睡眠練習。事實上那些一直哭泣不止的嬰兒應該盡快被帶往醫(yī)生那里查看下原因。當開始訓練寶寶睡眠訓練的時候，當寶寶哭了很久而不去管他是不可以的。當開始訓練睡眠第一周的時候，在一定時間內不能放任寶寶哭泣而不顧。睡眠訓練中允許，一只手撫摸著拍著嬰兒，站在嬰兒床旁邊，給他們換尿布，甚至當他們哭得特厲害時候抱起他們。此外，當他們哭泣時候，超過15分鐘了，絕對不要還讓他們在嬰兒床上放任他們自己哭。

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